こんにちは。
パートナーシップと性のカウンセラー小野美世です。
「既婚だけど、夫のほかに好きな人がいます」
「夫のほかに付き合っている人がいます」
「私は独身だけど、既婚の彼と付き合っている」
「私は既婚で、彼にも家族がいる」
このようなメッセージをいただくことがとても増えています。
ご質問やご相談を受けるにつれ、自分または相手、もしくはその両方に、すでにパートナーがいる状態でする恋愛を「人に言えない恋愛」と呼ぶようになりました。
この「人に言えない恋愛」では、自分が、自分の気持ちと願いを理解して、相手に振り回されず自分で選んでいくことが何度も何度も求められます。
そのために知っておいてほしいことがいくつかあるのですが、それをご存知ないままで難しい決断をしようとしてひとりで悩んでいる…そんな方が多いような気がします。
個人カウンセリングで、LINE @のメッセージで、ブログで、セミナーの個別質問で、私が繰り返しお伝えしてきたことを、ブログに出ていないものも含め
「もう人に言えない恋愛で悩まない6つの秘密」
として、11章の動画講座にまとめました。
このような方へ
この動画講座は、次の項目に当てはまる方に、特に参考になると思います。
*既婚の方で以下に該当する方
- 現在不倫関係になっている相手がいる。
- 夫以外に他に好きな人がいる。
- 夫以外の相手と恋愛をしたいという願望がある。
*独身の方で以下に該当する方
- 既婚男性とお付き合いしている。
- 彼女がいる独身男性と付き合っている。
- 好きになる相手がいつも彼氏ありや既婚者だ。
*既婚、独身共通
- 恋愛と生活を分けるということに興味がある
- 過去のあの人はひらくくんだったのかな?という経験があり、その人のことがまだ気になる。
- ひらくくんが何なのかいまいちよくわからない。
- 男性側の気持ちを知りたい。
- 人に言えない恋愛で悩まないためのあり方と方法を両方知りたい。

「私は彼と結婚したいのに、彼が離婚をしようとしてくれない」
「不倫しながら生活する罪悪感が苦しい」
「悩んでも先が見えないから辛い」
「もう夫とは修復できる気がしない。でも離婚も選びづらい」
こういう事情は、自分の周りの人にはとっても話しにくいものです。
友達に話したら距離をおかれてしまったり、非難されたりすることもあるようです。
また、パートナーシップのセミナーに参加しても、周りのひとの目が気になって質問や発言ができなかった…という声も聞きます。
いろんな状況がありますが、皆さんが悩みやすい事柄は共通しています。
その「悩み」を減らし、心を楽にするための講座です。
動画講座の内容・進め方
◆動画講座の内容(目次)
1.はじめに・講師紹介
2.恋愛をするためのマインドづくり
・恋愛で自分を見失わないために〇〇〇〇を準備しよう
・自分の魅力を知るワーク
3.「人に言えない恋愛」について知ろう
・「人に言えない恋愛」という言い方をしている理由
・なぜパートナーがいるのに、他の人を求めてしまうのか?
・「相手にパートナーがいる場合」チェックしておいたほうがいいことは?
・未婚、既婚の〇〇〇〇問題を知っておこう
4.秘密①幸せな関係を作るための3つのポイントを知る
・あなたが選んだ相手は〇〇〇〇な相手だろうか?
・「お互いに」というキーワードが重要。
・〇〇〇〇を継続する。
5.秘密②自分の気持ちが乱れたときのなだめ方
・その気持ちの乱れ、実は〇〇である。
・ジェットコースターに乗りたいのは自分。
・ようめいがよくクライアントさんにお伝えする、ある質問とは。
6.秘密③罪悪感との付き合い方をマスターする
・罪悪感を感じたときには、自分に〇〇〇を問いかけてみよう。
・効果的な、自分への声かけとは。
7.秘密④相手との間にあるものを濃くする
・相手に伝えないほうがいいのに、伝えていることとは?
・逆に、相手に伝えたほうがいいのに、伝えていないこととは?
8.秘密⑤男心を知る
・既婚の彼。奥さんと破綻しているのになぜ離婚しないの?
・なぜ彼はまた私に連絡してくるのか?
・元奥さんと子どものもとに戻るのに、なぜ彼は私に会いたがるのか?
・好きとは言ってくれるけど、付き合おうとは言ってくれない彼。
9.秘密⑥お別れがやってきたときに
・私が彼と別れたくない場合
・彼が私と別れたくない場合
・失恋して自分を知る、お通夜のやり方。
・自分の気持ちを楽にする考え方「〇〇〇〇〇」とは?
10.「人に言えない恋愛中」の人からの声
・実際の質問に美世からお答えします
・「幸せなお付き合い」を続けている方からの声を集めました
11.最後に
特典動画第1弾「夫以外の人を好きになってしまいました」と相談を受けた時カウンセラーはどう考える?
◆講座の進め方
受講のしかたは、以下の3つのステップです。
①動画をみる。※動画一つ当たりの視聴時間は5~10分ほどです。
②動画の最後に「質問」がある場合があります。その質問に答えてください。ぜひご自身のノートに書き出してみてください。
③自分に取り入れられるところがあったら、やってみる。
ダイジェスト版はこちらです。
「人に言えない恋愛」では
男性心理がわからない
彼がどういうつもりなのかわからない
彼がなぜ離婚しないのか・私に連絡してくるのかわからない
といった「男心」への疑問も多く寄せられます。
もうひとりの講師である、男心、夫心の答え合せのカウンセラー梶ヶ谷ようめいが、その部分を解説してくれています。

<ようめいからのコメント>
自身のカウンセリングでも多くの相談を寄せられるこのテーマ。
この動画講座では、相手側のわかりにくい男心や夫心について、離婚・再婚の経験者としての視点もからめてお話をさせていただいています。
参考にしていただけたら嬉しいです。
メッセージ
「人に言えない恋愛」には様々な状況がありますが、この動画講座を通して、他人の目、世間の目、そういったものに遠慮しすぎてしまわないよう、「相手に振り回されるのではなく自分の答えをみつけていける」そんなきっかけにしていただけたらとても嬉しく思います。
受講料・お申込み
「もう人に言えない恋愛で悩まない6つの秘密」 動画講座
<受講料>
25,300円
<支払い方法>
PayPalまたは銀行振込
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銀行振込の場合→フォーム入力後、送信ボタンを押していただくとすぐにお振込み口座を記載したご案内が届きます。そちらに従ってお手続きください。
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